・長距離バス一期一会の旅 <槍ヶ岳 3,180m 老人と山登り>男性平均73歳 装備 登山靴、雨具、リュック、ヘルメット、登山用ズボン、登山用Tシャツ、 防寒用フリース、靴下2、ヘッドランプ(115千円) 初日 上高地から槍沢ロッジまで 二日 槍沢ロッジから6時間で槍ヶ岳山荘 昼食後槍ヶ岳山頂へ 1時間、ハシゴ3 三日 槍ヶ岳山荘から上高地まで下山 (頑張りすぎない、越谷山岳会)