・長距離バス一期一会の旅 ＜槍ヶ岳 3,180ｍ 老人と山登り＞男性平均73歳 装備 登山靴、雨具、リュック、ヘルメット、登山用ズボン、登山用Tシャツ、 防寒用フリース、靴下2、ヘッドランプ（115千円） 初日 上高地から槍沢ロッジまで 二日 槍沢ロッジから6時間で槍ヶ岳山荘 昼食後槍ヶ岳山頂へ 1時間、ハシゴ３ 三日 槍ヶ岳山荘から上高地まで下山 （頑張りすぎない、越谷山岳会）
